Biyomekanik ve Klinik Egzersiz

Bilgisayarlı Postür ve Yürüme Analizi

Bedeninizin sessiz çığlıklarını, milimetrik dijital ölçümlerle saptıyor ve şifalandırıyoruz.

İdeal bir duruş (postür), kas ve iskelet sisteminin yerçekimine karşı en az enerji harcayarak, eklemlere en düşük yükü bindirdiği mükemmel bir dengedir. Ancak günümüzdeki hareketsiz yaşam, uzun süreli masa başı/bilgisayar çalışmaları, telefon kullanımı (text-neck sendromu) ve yanlış alışkanlıklar bu kusursuz dengeyi bozar. Bilgisayarlı Postür ve Yürüme Analizi, gözle fark edilmesi zor olan bu sapmaları dijital olarak sayısallaştıran en ileri teknolojidir.

"Sürekli sırtım ağrıyor", "Bir omzum diğerinden düşük" veya "Ayakkabımın hep bir tarafı daha çabuk eriyor" gibi şikayetlerin altında yatan asıl neden genellikle görünmez mekanik asimetrilerdir. Kliniğimizde bulunan gelişmiş yazılımlar sayesinde vücudunuzun ön, arka ve yan profillerindeki (omuz, kürek kemiği, leğen kemiği, diz açıları) sapmalar milimetrik ve derece cinsinden ölçülerek raporlanır.

Postür ve yürüyüşünüzün dijital haritası çıkarıldıktan sonra; sadece sonuçları vermekle kalmıyor, bu asimetrileri kalıcı olarak düzeltecek kişiye özel "Klinik Egzersiz" ve "Klinik Pilates" programınızı uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde planlıyoruz. Unutmayın, ağrı sadece bir sonuçtur; postür analizi ise sebebi bulur.

Bu Hizmet Kimler İçin?

  • Omurgasında eğrilik (Skolyoz) veya kamburluk (Kifoz) şüphesi olanlar
  • Aynaya baktığında omuzlarında veya kalçasında yükseklik farkı (asimetri) görenler
  • Sürekli boyun, sırt ve bel ağrısı çeken masa başı çalışanları (Plaza çalışanları)
  • Fiziksel gelişim çağında olan ve duruş bozukluğu riski taşıyan çocuklar/ergenler
  • Yürüyüşünde aksama, içe/dışa basma veya sık düşme problemi yaşayanlar
  • Bacak boyu eşitsizliği (kısalık) şüphesi olan bireyler
  • Spor yaparken sakatlık riskini hesaplamak ve performansını artırmak isteyen sporcular
  • Ameliyat (Örn: Skolyoz cerrahisi veya Kalça Protezi) sonrası biyomekaniği değişen hastalar

Nasıl Uygulanır?

01

Anamnez ve Görsel Değerlendirme

Fizyoterapistiniz şikayetlerinizi dinler, çıplak gözle ve skolyometre ile klinik testlerinizi yaparak ön değerlendirme sağlar.

02

Referans Noktalarının İşaretlenmesi

Vücudunuzdaki kilit anatomik noktalar (omuz başları, kürek kemikleri, leğen kemiği, diz ve ayak bilekleri) özel işaretleyicilerle (marker) belirlenir.

03

Statik Postür (Duruş) Çekimi

Analiz yazılımına bağlı kameralar karşısında ön, arka ve her iki yan profilden fotoğraflarınız çekilir. Bilgisayar, işaretli noktalar arasındaki açısal sapmaları milimetrik olarak hesaplar.

04

Dinamik Yürüme (Gait) Analizi

Kamera kaydı altında yürümeniz istenir. Adım uzunluğunuz, havada kalma (salınım) süreniz ve yere basış açılarınız analiz edilerek yürüyüş paterninizdeki asimetriler saptanır.

05

Raporlama ve Egzersiz Reçetesi

Analiz sonuçları detaylı bir PDF raporu haline getirilir. Çıkan sonuca göre tamamen size özgü klinik pilates, düzeltici egzersiz veya tabanlık reçetesi oluşturulur.

Analizin Faydaları

Gözle fark edilemeyen çok küçük asimetrilerin ve hizalanma hatalarının tespit edilebilmesi
Duruş bozukluğunun rakamsal (derece/açı) olarak belgelenerek ilerleyen süreçte karşılaştırma imkanı sunması
Röntgen gibi zararlı X-ışınlarına maruz kalmadan (özellikle çocuklar için) tamamen güvenli ölçüm yapılması
Uygulanan tedavi (egzersiz/korse/tabanlık) sonrasında ne kadar iyileşme sağlandığının objektif olarak kanıtlanabilmesi
Oluşabilecek bel fıtığı, kireçlenme ve eklem aşınmalarının (dejenerasyon) yıllar öncesinden öngörülüp engellenmesi

Sık Sorulan Sorular

Postür analizi radyasyon (X-ışını) içerir mi?
Kesinlikle hayır. Bilgisayarlı postür analizinde sadece yüksek çözünürlüklü dijital kameralar ve akıllı yazılımlar kullanılır. Hiçbir radyasyon (röntgen ışını) içermediği için hamilelerde ve küçük çocuklarda defalarca, tamamen güvenle uygulanabilir.
Analize gelirken nasıl giyinmeliyim?
Vücut hatlarınızın ve eklem noktalarınızın bilgisayar tarafından net algılanabilmesi için dar ve hatları belli eden kıyafetler (kadınlar için şort ve sporcu sütyeni, erkekler için şort) giymeniz veya yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
Skolyoz teşhisi koyabilir misiniz?
Kesin tıbbi "teşhis" doktor ve röntgen grafisi ile konur. Ancak bizim yaptığımız analiz; omurgadaki eğriliğin dışarıdan yansıyan biyomekanik açısını hesaplar, risk grubunda olup olmadığınızı belirler ve fizyoterapi/egzersiz sürecinizin yol haritasını çizer.
Analiz ne kadar sürer?
Klinik değerlendirme, markerların yapıştırılması, çekimlerin yapılması ve sonuçların raporlanarak size detaylıca anlatılması süreci toplamda yaklaşık 45 dakika sürmektedir.

Duruşunuz Kaderiniz Değildir

Teknolojinin gücüyle bedeninizi yeniden hizalayın. Klinik postür analizi randevunuzu oluşturmak için hemen iletişime geçin.