Medikal Spa ve Rahatlama

Medikal ve Klinik Masaj

Sıradan bir rahatlama değil; fizyoterapist ellerinden, anatomiye saygılı gerçek şifa dokunuşu.

Günümüzün stresli yaşam tarzı, uzun süreli oturma ve hareketsizlik; kaslarımızda laktik asit birikmesine, kan dolaşımının bozulmasına ve "kulunç" adını verdiğimiz ağrılı kas düğümlerinin (tetik noktaların) oluşmasına neden olur. Medikal (Klinik) Masaj, işte tam bu noktada devreye giren tıbbi bir müdahaledir.

Spa merkezlerinde yaptırdığınız klasik masajlar sadece geçici bir gevşeme sağlarken, Wellness Studio Pendik kliniğinde uygulanan Medikal Masaj; 4 yıllık üniversite eğitimi almış uzman fizyoterapistler tarafından, anatomi ve kinezyoloji bilimine dayanarak uygulanır. Amaç sadece deriyi ovalamak değil, cildin altındaki kas liflerini, bağ dokuyu (fasyayı) ve dolaşım sistemini tedavi etmektir.

Uygulama, ağrının kaynağını tespit eden özel bir fizyoterapi değerlendirmesiyle başlar. Vücudunuzun ihtiyacına göre petrisaj, friksiyon, tetik nokta baskısı ve miyofasyal gevşetme teknikleri harmanlanarak 45 ile 60 dakika süren eşsiz bir şifa seansı sunulur. Seans bitiminde hissedeceğiniz hafiflik ve hareket özgürlüğü, tıbbi masajın neden vazgeçilmez bir ihtiyaç olduğunu size kanıtlayacaktır.

Bu Hizmet Kimler İçin?

  • Boyun, sırt ve omuz bölgesinde kronik kas spazmı (kulunç) olanlar
  • Masa başı çalışma sebebiyle yoğun stres ve duruş bozukluğu yaşayanlar
  • Fibromiyalji (yaygın kas ağrısı) sendromu teşhisi konmuş bireyler
  • Yoğun antrenman yapan ve kas yorgunluğunu (laktik asit) atmak isteyen sporcular
  • Uykusuzluk, gerginlik ve anksiyeteye bağlı fiziksel semptomlar yaşayanlar
  • Dolaşım bozukluğu (ödem, şişkinlik) şikayeti olanlar
  • Klasik spa merkezlerindeki masajlardan tıbbi bir fayda göremeyen hastalar

Nasıl Uygulanır?

01

Fizyoterapist Değerlendirmesi

Masaj öncesinde postürünüz, ağrılı bölgeleriniz (tetik noktalar) ve kas gerginlik seviyeniz uzman fizyoterapist tarafından değerlendirilir.

02

Isıtma ve Hazırlık

Kan dolaşımını artırmak ve kasları manipülasyona hazırlamak için sıcak havlu kompresi veya hafif yüzeyel dokunuşlar (eFloraj) uygulanır.

03

Spesifik Kas Manipülasyonu

Anatomi bilgisi ışığında sadece ağrıya sebep olan hedef kas gruplarına yönelik yoğurma (petrisaj) ve friksiyon teknikleri uygulanır.

04

Tetik Nokta (Trigger Point) Terapisi

Halk arasında "kulunç" olarak bilinen kas içi sertliklere lokal baskılar uygulanarak spazmın çözülmesi ve fasyanın gevşemesi sağlanır.

05

Dolaşım ve Lenfatik Destek

Seansın sonuna doğru uygulanan lenfatik drenaj yönlü masaj darbeleriyle dokulardaki ödemin ve toksinlerin atılımı hızlandırılır.

Tıbbi Masajın Faydaları

Kaslardaki gerilimin tıbbi tekniklerle çözülmesiyle anında başlayan derin bir rahatlama hissi
Kan ve lenf dolaşımının hızlanması sayesinde hücrelerin oksijenlenmesi ve ödemin atılması
Dokulardaki yapışıklıkların (adezyon) giderilerek eklem hareket açıklığının ve esnekliğin artması
Vücuttaki endorfin ve serotonin (mutluluk hormonları) salgısının artarak stresin ve kortizolün düşmesi
Uyku kalitesinin belirgin şekilde artması ve kronik yorgunluk sendromunun hafiflemesi

Sık Sorulan Sorular

Medikal masajın klasik spa masajından (İsveç, Thai vb.) farkı nedir?
Spa masajları genellikle rahatlama (relaksasyon) amaçlıdır ve anatomi eğitimi olmayan terapistlerce tüm vücuda standart bir ritmle uygulanır. Medikal (Klinik) Masaj ise 4 yıllık üniversite mezunu Fizyoterapistler tarafından, anatomi ve fizyoloji bilimi temel alınarak tamamen "tedavi (ağrı giderme)" odaklı uygulanır.
Masaj sırasında acı hisseder miyim?
Medikal masajda amaç dokuya zarar vermek değildir. Ancak gergin kaslara ve tetik noktalara (kulunçlara) müdahale edilirken "tatlı bir acı" veya "rahatlatıcı bir gerilim" hissedilmesi normaldir. Terapistimiz basınç şiddetini tamamen sizin toleransınıza göre ayarlayacaktır.
Hangi sıklıkla medikal masaj yaptırmalıyım?
Kişinin stres düzeyine, mesleğine ve kas gerginliğine göre değişir. Yoğun ağrılı bir akut dönemdeyseniz haftada 1-2 seanslık kısa bir kür, sadece koruma ve yaşam kalitesini artırma amaçlı düşünüyorsanız ayda 1 veya 2 kez düzenli medikal masaj yaptırmak idealdir.
Masajda hangi yağları kullanıyorsunuz?
Cilt sağlığına uygun, alerjen içermeyen %100 doğal taşıyıcı yağlar (tatlı badem, susam veya hindistan cevizi yağı) ve rahatlatıcı uçucu yağlar (lavanta, nane) kullanmaktayız. Eğer bir alerjiniz varsa seans öncesinde belirtmeniz yeterlidir.