Jet-Lag ve Uçuş Yorgunluğu Terapisi
Sabiha Gökçen'den indiğiniz an yorgunluğa veda edin, bedeninizi saat diliminize uyumlayın.
Kıtalararası seyahatler, farklı zaman dilimlerinden geçilmesi ve uzun saatler boyunca dar koltuklarda (kabin basıncına maruz kalarak) hareketsiz kalınması insan fizyolojisini derinden sarsar. "Jet-Lag" olarak bilinen bu durum sadece uykusuzluk değil; baş ağrısı, şiddetli vücut ödemi, sindirim sorunları ve kas tutulmalarını beraberinde getirir. Vücudun biyolojik saatinin (sirkadiyen ritim) yeni konuma adapte olması bazen günlerce sürebilir.
Wellness Studio Pendik, Sabiha Gökçen Havalimanı'na sadece 15 dakika mesafede olmasının avantajıyla, uçaktan inen misafirlerine dünyada giderek popülerleşen "Jet-Lag Recovery" terapisini sunmaktadır. Bu terapi, basit bir masajın çok ötesindedir. Lenfatik drenaj, miyofasyal gevşetme ve refleksoloji tekniklerinin bir araya getirildiği bütüncül (holistik) bir biyoritim sıfırlama programıdır.
Seans sırasında kullanılan özel aromaterapik esansiyel yağlar, beyindeki uyku merkezini (pineal bezi) uyararak melatonin salgısını dengeler. Aynı zamanda bacaklarda ve ayak bileklerinde biriken uçuş ödemi mekanik olarak vücuttan uzaklaştırılır. İster iş seyahatinden dönmüş bir yönetici, ister tatilden dönmüş bir gezgin olun; bu terapi sayesinde ertesi gün yaşayacağınız enerji kaybını tamamen silebilirsiniz.
Bu Hizmet Kimler İçin?
- Farklı zaman dilimlerine (Time Zone) seyahat eden pilotlar ve kabin memurları
- Sık sık uluslararası / kıtalararası uçuş yapan iş insanları ve diplomatlar
- Uzun bir uçak yolculuğundan (Amerika, Asya vb.) yeni dönen tatilciler
- Uçuş sonrası bacaklarında şiddetli şişlik (ödem) ve ağırlık hissedenler
- Jet-Lag sebebiyle şiddetli uykusuzluk, baş ağrısı ve odaklanma sorunu yaşayanlar
- Uçak içi basınç değişimleri sebebiyle kaslarında ve eklemlerinde tutukluk oluşanlar
Nasıl Uygulanır?
Aromaterapik Karşılama ve Isınma
Sinir sistemini sakinleştirmek (parasempatik aktivasyonu artırmak) için sirkadiyen ritmi düzenleyici özel uçucu yağlar eşliğinde hafif bir ısınma masajı başlar.
Lenfatik Drenaj (Ödem Atımı)
Uzun süre oturmaya ve kabin basıncına bağlı olarak özellikle alt ekstremitelerde (bacaklarda) toplanan sıvı, özel ritmik vuruşlarla lenf düğümlerine yönlendirilip atılır.
Derin Doku ve Omurga Gevşetme
Dar uçak koltuklarında saatlerce hareketsiz kalmaktan sertleşen sırt, boyun ve bel kasları tıbbi yoğurma teknikleriyle serbest bırakılır.
Refleksoloji (Ayak Altı Uyarıları)
Jet-Lag tedavisinin kalbi olan refleksoloji ile ayak tabanındaki sinir uçları uyarılarak iç organların (mide, bağırsak) ve uyku merkezinin dengelenmesi sağlanır.
Bağ Dokusu (Fasya) Esnetme
Seansın sonunda tüm vücudu kaplayan fasyal ağ pasif germelerle uzatılarak vücudun postürel olarak yeniden "açılması" ve hizalanması sağlanır.